Bienvenido/a a este espacio.
La psicología no ocurre solo en momentos concretos.
Está presente en lo que haces, en cómo interpretas lo que te pasa y en cómo reaccionas a ello.
Muchas veces no nos detenemos a observarlo.
Simplemente actuamos, pensamos o sentimos sin cuestionarlo demasiado.
Este apartado está pensado para eso.
Para acercar la psicología a lo cotidiano y poder entender mejor lo que ocurre.
No desde grandes teorías,
sino desde lo que realmente vivimos.
- Por qué reaccionas como reaccionas.
- Qué interpretaciones haces sin darte cuenta.
- Cómo influyen los pensamientos en lo que sientes.
No se trata de analizar todo lo que haces.
A veces basta con darte cuenta de cómo interpretas una situación concreta
y observar qué cambia cuando la miras de otra forma.